Méditation "Sesshin Hiver 2023" | 550 Ğ1

Retraite de méditation zen (Sesshin) dans la campagne profonde du Sud Charente (16). L'enseignement du zen est gratuit. Il vous sera simplement demandé une participation aux frais (en euros) et une petite offrande de nourriture. Participation en Monnaie Libre June : 50 DU Participation en unité non libre : 60 € Offrande de quelques légumes ou confitures pour mettre en commun et consommer ensemble. Tout est compris avec cette participation monétaire et légumière : logement, nourriture, enseignement. Couchage en dortoirs non mixtes. Un entretien préalable est demandé avant l'inscription. Pour être certain que vous ne confondiez pas méditation et relaxation ! Soyez Zen ! Vivez l’expérience d’une retraite de méditation Zen Sôtô. "Sesshin", c'est le nom japonais d'une session de plusieurs jours de méditation. Au programme : Zazen : méditation assise sans objet (première méditation de la journée au lever du jour) Samu : méditation dans l’action Sutras : conscience du souffle et des vibrations vocales Oryoki : repas servis et pris comme en « cérémonie du thé » Kin hin : marche méditative, un pas une respiration Ikebana : composition de bouquets Promenades lentes et silencieuses en extérieure Simplement redécouvrir, méditation par méditation, respiration par respiration, pas après pas, que la vie est simple lorsqu’on on fait en présence l’expérience d'Ici/Maintenant. L'« Agenda Zenergym» compte quatre retraites de méditation Zen par an (une par saison), à la campagne, en Charente (16). L'organisation est assurée par Denis-Shômyô Martin (plus de 30 ans de pratique) et quo-dirigé par d'autres "méditants" très expérimentés. Arrivée au soir du 1er jour à 17h30, départ à 16h00 le dernier jour. La retraite peut aussi être suivie partiellement. Dans ce cas les arrivées se font à 9h30 et les départs à 17h. Les inscriptions sont ouvertes. Nombre de places limité. Pour avoir des précisions utiles : http://www.mediterzen.com/pages/calendrier-des-stages.html Formulaire de contact : https://framaforms.org/meditation-zen-1634892305 Renseignements directs par e-mail : zenergym@yahoo.fr A Bientôt. Puisse l'instant présent vous tenir en joie. Denis/Shomyo Martin (moine zen)